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乳腺炎の原因って…?

3週間ほど前にがっつりと乳腺炎になり
お尻に注射射たれたり
3日連続で桶谷式のマッサージに通ったりしていましたが(これです
その後は今のところ再発せず過ごせています。
(予防のために毎日ミルクスルーブレンドのハーブティーと牛蒡子を煎じて飲んでいます)
母乳だけならお金かからなくて良いねと思いきや
マッサージやら予防対策やらで完ミ以上にお金かかってるんじゃないか説。

乳腺炎の原因といえば
乳製品や油脂、糖分などの摂り過ぎといった食生活
というのがよく言われている一方で
最近は食事は一切関係ないよ説を唱える人もいます。

結局どっちなのよ。
関係ないんだったら好きなものたくさん食べたい。
そう思って、にこの出産後は揚げ物ラーメン甘いものカレー
身体の欲するままにばかすか食べていました。

で、乳腺炎になった私ですけど。
結局どっちなのよ。
そんなことを夫に訴えるとLINEが。
「食事が原因派は過大なカロリー摂取→母乳過剰分泌→乳腺炎を訴えているのに対して
否定派は脂肪の粒のせいで詰まる、というのを否定しているので議論が噛み合っていない」
…あぁ、そうね。そうかも。

アイスクリームと焼き肉を食べた後、
マーガリンたっぷりのパンとヨーグルトと牛乳をたっぷりかけたシリアルを食べた後、
乳腺炎になった私には
食事が乳腺炎に全く関係ないとは思えません。

「食事だけが」原因という訳ではなさそうだけど
やっぱり食事も原因のひとつにはなるでしょう。
授乳姿勢や間隔、疲れやストレス、食事内容、色んなことが絡み合って原因となって
乳腺炎になるんだろうなと。

これからは食事内容に関しては神経質になり過ぎない程度に気をつけて
時々は体調が良ければ乳腺炎予防にNGと言われているものも食べて良いことにして
授乳生活を楽しめていけたらなーと思います。

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めめ

Author:めめ
28才で長女を、30歳で次女を出産。
育児の合間にベビー服を作ったり、
パンやお菓子を作るのが楽しみであったものの
二人育児にてんやわんやで趣味停滞中。
埼玉県在住。
よろしくお願いします。

[いちこ]
平成25年7月生まれの長女。
生まれた時から髪の毛が多い。
歌って踊るのが好き。
小心者。

[にこ]
平成28年4月生まれの次女。
やっぱり髪の毛が多い。
どんな子に育つのかしら。

[夫]
めめの4才年上。
早寝早起き。
お酒もタバコもギャンブルもやらない平和な人。
家族に対しては穏やかで優しいが
外では短気でせっかち、らしい。
(私が鈍感なため夫がキレていても
気付いていない可能性あり)

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